Neue Kurse im Freizeitzentrum Artern

Die Hebamme Frau Marlies Matthes aus der Hebammenpraxis „Die Wiege“ gibt im Freizeitzentrum Artern verschiedene Kurse.

• „Mein Baby“ – das untröstlich weinende Kind – am Mittwoch, dem 14.06.2023 von 16.30 bis 18.45 Uhr

Hier geht es darum, warum weint mein Kind? Anleitung zur Beruhigung, Möglichkeiten der Hilfe bei „Schrei – Babys“, Bauchmassage gegen Blähungen und Koliken, Fußreflexzonenmassage, „Pucken“ des unruhigen Säuglings und einiges mehr. Dieser Kurs ist geeignet für werdende Eltern, Großeltern und Geschwisterkinder ab 10 Jahre. Es gibt als Infomaterial eine Arbeitsmappe.

• Gestärkt für die Geburt durch Hatha – Yoga

Dieser Kurs beginnt am 13. Juni von 11.30 -13.00 Uhr, weitere Termine sind der: 15.06., 21.06.,27.06.,29.06.,04.07.,06.07.2023. Hier gibt es Übungen gegen Körper- und Schwangerschaftsbeschwerden, Beckenbodenübungen, Rückenstärkung, Körperwahrnehmungen, Atem- und Entspannungsübungen, Meditation und Körperreisen, Übungen aus dem Hatha – Yoga.

• Rückbildungsgymnastik auch dieser Kurs beginnt am 13. Juni in der Zeit von 9.30 – 11.00 Uhr, weitere Termine sind der: 15.06., 21.06.,27.06.,29.06.,04.07.,06.07.2023. Hier gibt es zum Abschluss ein Babytreffen am 06.06.2023. Dieser Kurs ist geeignet für Mütter bis 9 Monate nach der Geburt. Der Schwerpunkt ist Beckenbodengymnastik, auch Bauch, Beine , Po, sowie Entspannung und Körperwahrnehmung.

Einige Leistungen sind für die Frauen kostenlos, Einiges muss selbst finanziert werden, Alles ist im Freizeitzentrum Artern, Steile Hohle 5 in 06556 Artern unter 03466/302859 zu erfragen. Hier erfolgen auch die Anmeldungen, pro Kurs 10 Teilnehmerinnen.

Janet Haselhuhn

Familienlotsin Artern